月1回の木曜日 19:30～予定

9月の開講日は、9/15（木）です。

▼テクニッククラス
19時30分〜21時00分
▼フリースパー
21時00分〜22時00分

★所属道場不問ですが、出稽古代が発生しますのでご了承ください。

月一クラスのスタンプカード制について
・パラエストラ会員：一回 1,000円
・非パラエストラ会員：一回 2,000円
・ご参加の皆さんにはスタンプカードをお渡しします。
・次回以降はご参加の際スタンプカードをお持ちください。
・有効期限12カ月

最初は月１回ですがニーズがあれば回数を増やす予定です。
初心者、体験、他道場の女子選手、気兼ね無く参加してください！
掲示板、SNS等で日程をチェックの程お願い致します。
パラ池には木曜日は男性はいませんのでご安心ください。

※最新の情報は、『FaceBook』、もしくは『パラ池練習掲示板』でご確認下さい。

【イーファイト】
湯浅麗歌子が優勝、黒帯世界王者に
　かつて“スーパー女子高生”と呼ばれた女子柔術家の湯浅が、ブラジリアン柔術世界選手権に出場。昨年の同大会にて女子茶帯ライトフェザー級で優勝を果たし、黒帯に昇格して初の世界選手権でも優勝を勝ち取った

「2015World Jiu-Jitsu Championship　世界柔術選手権」
2015年5月28日（木）～31日（日）
アメリカ・カリフォルニア州ロングビーチ・カリフォルニア州立大学