お盆休み
8月11日(月)～15日(金)のお盆期間の通常クラスはお休みとなります。
有志によるフリースパー等は練習掲示板で御確認ください。
2008年7月 6日
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PARAESTRA IKEBUKURO
ブラジリアン柔術を中心に活動を行っている『パラエストラ池袋』公式サイト
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