(1) 西口正面出口から大通り（アゼリア通り）を直進徒歩約3～4分
（または、池袋西口C5出口を出て直進徒歩1分）
(2) 右手のカレー屋さん（グレートインディア）とドトールの間の道を右折し
一本目の道を左折
(3) 30秒程直進すると左手に「ミゾタビル5」があり、そのB1F
豊島区池袋2-14-10 ミゾタビルB1F
※池袋駅より徒歩5分
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PARAESTRA IKEBUKURO
ブラジリアン柔術を中心に活動を行っている『パラエストラ池袋』公式サイト
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