TIMETABLE

来場時には、受付にて、お名前を記入して頂くことになります。
祭日は、原則休館となります。祭日時の任意スパーリングクラスの有無、時間割等詳しくは、公式HP、練習日程掲示板等を参照して下さい。

※平日のクラスは、パラエストラ会員以外の出稽古は出来ません。
※平日の任意スパーリングクラスは、当日参加希望者が不在の時はありません。
※土、日の任意フリークラスは、一部出稽古が可能の場合があります。フリークラスの有無、時間割、出稽古料金等詳しくは、公式HP、練習日程掲示板等を参照して下さい。
※基本的に22：30に閉館となります。
※ペットボトル、空き缶、テーピング等のゴミ類はすべて持ち帰ってください。